Hoy en día pensamos muy poco en nosotros y más en lo que debemos hacer, como comportarnos para no quedar mal,y nos olvidamos de nosotros, pues es necesario amarnos a nosotros mismos, porque realmente nadie lo hará y el cuerpo es el mejor aliado del alma y aquí hay unos ejercicios que nos harán sentir mejor,por supuesto hay que leerse el texto para entender lo espiritual porque no todo es lo visual...
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